Sayuran hijau dan buah-buahan baik untuk penderita hipertensi karena aneka makanan ini mengandung potasium, magnesium, kalsium, kalium, dan serat dapat membantu mengendalikan tekanan darah. Tekanan darah tinggi atau biasa disebut hipertensi adalah salah satu gangguan penyakit yang umum diidap banyak orang pada saat ini. Penyebabnya bisa jadi karena konsumsi makanan berasa asin yang semakin marak ditemui.
Aneka Makanan dan Minuman Penurun Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi)
No comments:
Post a Comment